20
ژوئن
روز جهانی یوگا
روز جهانی یوگا :
یوگا یک تمرین فیزیکی ، ذهنی و معنوی (روحی) است که از هند آغاز شده .
"یوگا" از کلم...
05
ژوئن
۴۹ کلمه سانسکریت که هر یوگی باید بداند
یادگیری زبان جدید مانند یک سفر معنوی است ، که در آن فرهنگ دیگری را کشف می کنیم .
مطالعه و یادگیری ...
16
آوریل
دوره ها و ورکشاپ های تخصصی با ارائه مدرک YA چیست؟
دوره ها و ورکشاپ های تخصصی با ارائه مدرک YA چیست؟
مدرک YACEP برای چیست ؟
این مدارک جهت ...
16
آوریل
مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن به معنی جلوگیری از پراکندگی فکر است .
بردن توجه ما به یک نقطه خاص یا موضوع...
16
آوریل
پرانایاما چیست ؟
پرانایاما چیست ؟
تنفس حقیقی شفاست.
تنفس عمیق و آگاهانه .
مایه حیات و در عین حال قدرت است
همچون گ...
12
مارس
فواید یوگا
برخی افراد تصور می کنند که یوگا شبیه ژیمناستیک است و چون آنها مسن و دارای اندام نامتناسب و یا عضلات ...